美白の為に心がけるべき生活習慣とは？

美白の為に心がけるべき生活習慣とは？
ズバリ！腸内環境を整えること。

女性ってなぜか便秘になりやすいのですが
腸内環境が乱れると、腸で上手く排出できなかった
毒素が血流にのって全身に駆け巡るので、

肌が荒れやすくなってしまうんですね。

そりゃ、汚い血液がめぐっているので、肌トラブルを
引き起こしやすくなるのは言うまでもありません。

でも、腸内環境を整え、綺麗な血液が全身を
駆け巡るようになれば、肌だって綺麗になります。

せっかく美白化粧品を使って美白を目指しているのに
生活習慣が足をひっぱたらつまらないですよね？

なので、ここでは私のとっておきの美肌ドリンクを
アナタにもこっそり教えちゃいます。

それは甘酒です。甘酒は植物性の乳酸菌が腸豊富。
しかも、ビタミン類も豊富なんですね。

実は美肌女優で有名な永作博美さんも甘酒を豆乳で
割ったものを積極的に飲んでいるそうです。

だから40代にも関わらずあの美しさなのです。

さぁ、アナタも甘酒習慣始めませんか？
腸内環境を整え、カラダの中から美白を目指そう！