日焼けによるシミ予防の裏ワザ！

強い紫外線を急に浴びてもすぐにはシミに
なりませんが、紫外線によるダメージは
毎日少しずつ蓄積されていきます。

そのダメージも一定量を超えるとシミとなって
顔に表れるので、そうなるまえにシミ予防を
徹底しませんか？って話。

いやいやぁ、海水浴とかスノボ好きな人が
多いですよね？正直わたしも海水浴もスノボも
好きだけど、

大人になったらどうしても日焼けとか紫外線とか
シミが気になるんだよね？無防備で砂浜やゲレンデを
走り回っている子供とか見ると、チャレンジャーだな
って思ったりする自分がいます。

何て言うとりますが、

今度家族4人で、海水浴に行くことになりまして・・
子供が夏休みなんで、連れて行かないわけにはいかない。

でもね、30歳を過ぎた私は今から超ビビってる
ってわけなの。あなたなら気持ちわかるよね？

●日焼けしたくない
●砂浜や海面の反射光が怖い
●最強のUVクリーム塗っても大丈夫かしら。

子供が楽しいと思うことは、意外に大人にとって
迷惑だったりすることもあります。ただ、子供には
言えないよね？言ったらがっかりするもんな。

はぁ、ビーチパラソルを持参するとはいえ、
あのギンギンの砂浜の上で何時間も過ごすのか？

多分、子供が私の手を引っ張り、「ママも海に入ろう」
とか言ってきそうだな。

正直、海水浴場は、恐ろしいほどの紫外線が潜むので
本当言うと民宿で一人のんびりスイカでも食べていたい
気分。

というわけで、

海水浴場では、いつものようなシミ予防をしていたのでは
とても歯が立ちません。初日から顔が真っ赤になり、残りの
2泊が暗くならないように今からシミ予防をする必要が
ありそうですね。

ところで、あなたは海水浴に行く1週間前から
何をしますか？？

私なら、1週間前からビタミンC配合のサプリメントを
いつもより多めに摂り、紫外線に対する抵抗力を
つけるケアを始めます。

口から入ったビタミンCが直接シミの作用するわけでは
ありませんが、シミの発生を予防するのには、ビタミンCは
すごく良いのです。

てなわけで、海水浴に行く7日間、しっかりビタミンCを
摂って当日に備えたいと思います。

勿論、最強のUVクリームと、朝と夜に使う美白化粧品は
当然のごとく持参しますが・・。